Dudas frecuentes
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuesta a las dudas más habituales antes de empezar. Si no encuentras lo que buscas, escríbeme directamente por WhatsApp al 633 979 667.
¿Cómo sé si la terapia puede ayudarme?
Si sientes que hay situaciones que se te escapan de las manos, patrones repetitivos que te causan malestar, sobrecarga emocional o simplemente quieres comprenderte mejor, la terapia es un espacio diseñado para dotarte de herramientas y claridad. En la llamada inicial gratuita podemos valorar conjuntamente tu motivo de consulta.
¿Cuánto dura una sesión?
Aprox. 60 min de duración.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes pedir cita directamente a través del formulario o por WhatsApp al 633 979 667.
¿Cómo trabajaremos en terapia?
Desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual (CBT), adaptando las herramientas a tu ritmo y necesidades.
¿Cuánto dura el proceso de terapia?
Depende de cada persona, sus objetivos y su momento vital. No buscamos prolongar el proceso innecesariamente, sino darte autonomía.
¿Cada cuánto hay que ir a terapia?
Habitualmente las sesiones son semanales o quincenales al inicio, espaciándose conforme avanzan los progresos.
¿Puedo cancelar o cambiar una cita?
Sí, avisando con al menos 24 o 48 horas de antelación para poder reorganizar la agenda.
¿Qué coste tienen las sesiones?
Sesión individual Online: 60€ / sesión. Primer contacto telefónico gratuito de 15-20 minutos.
¿Puedo hacer terapia desde cualquier país?
Sí, al ser modalidad online podemos coordinar sesiones desde cualquier lugar del mundo mediante videollamada segura, adaptándonos al huso horario conveniente.
¿Puedo contactar contigo entre sesiones?
Por supuesto. Para dudas puntuales sobre registros, ejercicios o gestiones de citas puedes escribirme por email o WhatsApp, y te responderé en horario laboral.
Acompañando cada forma de florecer.
Atención cercana
¿Tienes alguna otra duda o consulta específica?
Escríbeme sin compromiso y te responderé en un plazo máximo de 24 a 48 horas laborables para orientarte sobre la mejor manera de empezar.